Themagericht trainen

Thema 1: Ebo-No-Kata

 
 Thema 2: Atemi waza & Uke waza

  
Thema 3: Meervoudigheid

  
Thema 4: Bewegingsvormen staande

  
 Thema 5: Bewegingsvormen op de grond

  
 Thema 6: Aanvalscombinaties (Sen-No-Sen)

  
 Thema 7: Indirecte combinaties

  
 Thema 8: Overnames

  
 Thema 9: Bijzondere opdracht

  
Thema 10: Ongewapende aanvallen

  
Thema 11: Wapens

  
Thema 12: Vrije aanval (meerdere aanvallers)