Technieken
Op deze pagina vind je uitleg over verschillende Jiu Jitsu technieken. Hierbij is gebruik gemaakt van de klassieke versie van de website van Budotechnieken.nl (de vernieuwde versie van deze site is ook via 'links' op te vragen).
Weet je misschien nog een andere goede website of andere 'bronnen', geef het dan door aan de
Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.
zodat deze toegevoegd kan worden.
| Werptechnieken | Nage Waza |
| Ashi waza | |
| Heupworpen | Goshi waza |
| Schouderworpen | Kata waza |
| Armworpen | Te nage waza |
| Offerworpen | Sutemi waza |
| Schaartechnieken | Schaartechnieken |
| Klemmen | Kansetsu Waza |
| Polsverdraaiingen en -verbuigingen | Kote kansetsu waza |
| Overstrekkingen op de elleboog | Ude hisigi waza |
| Verdraaiingen in het schoudergewricht | Ude garami waza |
| Heupklemmen | Koshi kansetsu waza |
| Beenklemmen | Ashi kansetsu waza |
| Nekklemmen | Kubi kansetsu waza |
| Vingerklemmen | Yubi kansetsu waza |
| Verwurgingen | Jime Waza |
| Omstrengelingstechniek om de nek met behulp van de armen | Ude Kubi Jime Waza |
| Omstrengelingstechniek om de nek met behulp van de kleding | Gi Kubi Jime Waza |
| Omstrengelingstechniek om de nek met behulp van de benen | Ashi Kubi Jime Waza |
| Omstrengelingstechniek om de romp met behulp van de benen | Do Jime Waza |
| Stoot-, slag- en schoptechnieken | Atemi Waza |
Laatst aangepast (zondag, 25 oktober 2009 22:35)